У Игоря проходила курс реабилитации от боли в спине. Помог и укрепил мышцы, спина не болит и бонусом получаете подтянутое тело так как подход комплексный.
После каждой тренировки был массаж - есть с чем сравнивать. Рекомендую Игоря и как профессионального реабилитолога и как массажиста.